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孕婦瑜珈相關問題…？. 發問者： 妮可 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2012-12-24 16:57:52
解決時間： 2012-12-28 16:10:49
解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 1 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 1 人評價.上過孕婦瑜珈媽咪會推薦嗎？
通常要上多久？孕婦瑜珈安全嗎？
台北的孕婦瑜珈價位差不多是多少？
孕婦瑜珈教室台北有不錯的嗎？
還有上孕婦瑜珈一般先先都會一起去嗎？
不好意思問題很多 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 晞晞 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-12-27 15:57:45
[ 檢舉 ] .一個一個慢慢回答妳好了
我有上過孕婦瑜珈，當然推薦因為是非常不錯的運動喔
懷孕的一些不舒服感覺像是要酸背痛，因為上孕婦瑜珈滿有幫助變好
而且孕婦瑜珈也是瑜珈的一種，一樣講求心靈的溝通平靜
和寶寶好像也有交流說，我覺得孕婦瑜珈也讓我心情好很多
孕婦瑜珈滿3個月就可以開始上了，等寶寶狀況穩定可以開始上孕婦瑜珈了
我自己要上孕婦瑜珈前還有先問過醫師，醫師說很OK我就放心去上孕婦瑜珈
至於安全嘛~我想孕婦瑜珈是不用太擔心有危險
因為孕婦瑜珈屬於和緩得瑜珈運動，我去上課的教室也是專門教孕婦瑜珈的
孕婦瑜珈課內容是針對孕婦經過設計，老師和教室設備很專業
加上是等寶寶狀況穩定後才上孕婦瑜珈課，是不太用擔心的唷
我自己是在板橋合泰醫院開的孕婦瑜珈上課，因為我也在這裡產檢
孕婦瑜珈是不用繳費的，要上孕婦瑜珈課先登記報名就行了
上課得教室是很大不過上孕婦瑜珈的媽媽也多，我有先預約登記
孕婦瑜珈不用繳費但上課的老師是專門教孕婦瑜珈的哦
提供的教室也很不錯，我覺得我在那上孕婦瑜珈感覺和心情有變好
我先生不一定會一起上孕婦瑜珈，有時候有是雙人瑜珈先生才一起去
孕婦瑜珈可以一直上到產前，覺得一星期一次孕婦瑜珈課對健康真的很有幫助
以上這樣
參考資料
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